2014年12月18日木曜日


<ゴーランド野球投げ方教室のご案内>

スポーツショップゴーランドの後藤です。教室は、投げ方と捕り方に特化したレッスンです、野球での投げ方の良し悪しは、強い球を投げられると言うだけでなく故障の原因、上達の妨げとなります基本の習得は、この先の練習にきっとプラスになると思います

目的;投げ方の基本動作と理論の習得、フォームの癖、弱点の矯正と強化、
*怪我や故障が起こりにくいフォーム作りで,更なる球威のアップを図ります
*飽きがちな単純動作の繰り返しの慣れ、その重要性や大切さを覚える

目標;投手としてのフォームの確立及び野手としての動作を習得
*自身チームでの投手としてのポジション獲得
*体力向上を図り、体全体を使う事を覚える

日時;毎週土曜8時ゴーランド前集合及び直接現地でも可能です
練習場所;世田谷総合運動場広場及び砧公園内及び三峰公園
   
費用;1回500 月末に集金(ゴーランドにてお支払いください)
*レッスン料の負担を抑えるため、現時点ではスポーツ保険などの加入はしてません
レッスン自体は大怪我を起こすような行為はありませんが
誤って怪我、事故などが起こった場合は自己責任でお願いいたします
細心の注意を払う事をお約束します

 レッスンの流れ
体操→準備運動(サッカーなど)→レッスン開始(キャッチボール,ステップ、捕球、ピッチングなど)→体作り(ダッシュ,ランニング、ジャンプなど)

当レッスンは出来るだけ明るい雰囲気で、リラックスした状態での指導を心がけます、
少しでも自信がつき自発的で積極的な行動や発言が出来るように導けたらと考えております
今後の予定
毎週土曜日8時~10時
ステップアップには絶好の機会
無料体験は常時OKです
お問い合わせ 03-3417-4755
携帯 090-6043-7288 後藤昭夫
メールgolandsps@ybb.ne.jp


 

 

 
 


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